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以前在運動隊的時候踝關節骨折過,前不久

問題描述 以前在運動隊的時候踝關節骨折過,前不久又骨裂了,之後運動量過大,腳上的壓力過大,踝關節就會腫起來
網友回答
2000年01月01日 00:00

您好,您這種經常會腫的情況是由於受傷部位血液以及組織液迴圈不好所造成的,建議您在平常休息的時候將腳稍微墊高點,可以用冰袋敷到腫脹部位,可以減輕腫脹的狀態。