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問題 10年11月20日

減肥的問題，晚飯後多長時間可以跑步

問題描述減肥的問題，晚飯後多長時間可以跑步

網友回答

2000年01月01日 00:00

飯後半小時至四十五分鐘後跑步比較好，注意在跑前不要喝大量的水，會造成胃的負擔。