醫生您好，我這次來例假今天是第三天了，

你好，並不是很嚴重，出現上述症狀考慮兩方面因素，第一方面是氣血不足，第二方面有可能是淤血阻滯。需要到醫院進一步確診，需要到專業婦科醫院需要化驗性激素系列，需要通過中醫辨證治療的方法改善。對於氣血不足，可以口服歸脾丸，驢膠補血顆粒。對於淤血阻滯，可以口服艾附暖宮丸改善。