來例假前一天和來例假的時候腰困是什麼原因？

你好，你這個表現是需要考慮和月經期的激素問題有關係的是需要多休息的，避免受涼的，平時可以吃一些茯苓膠囊及調經丸的。

你好。根據你說的情況，應該是月經期盆腔淤血引起的，屬於正常的生理現象，不需要特殊處理。你說的情況屬於正常的生理現象，不用擔心。你要生活規律，月經期避免勞累，注意保暖，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多喝水，儘量少吃油膩辛辣刺激性食物。