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問題 17年05月31日

產後肥胖，可以用什麼方法減肥，身高15

問題描述產後肥胖，可以用什麼方法減肥，身高150，體重130，年齡19，寶寶2歲

網友回答

2000年01月01日 00:00

你可以選擇運動和膳食控制，運動比如有氧健身操，一般產後肥胖多於缺乏運動引起，膳食低熱量為主，控制膳食，特別是零食和高熱量的肉類