問題
【中醫保健】
【歸檔】 15年02月05日
睡眠不好容易驚醒，喝百合棗仁茶要喝多久
網友回答
病情分析： 你好！一般失眠的情況主要是肝脾腎虛以及陰血不足所致，百合棗仁茶有滋陰養肝腎的效果。對於改善睡眠有一定的作用。因為具有滋陰的作用，所以一般，水腫大便比較稀的要少吃。
指導意見： 至於具體的服用方式，一般有助於睡眠類的藥物都是建議睡前一小時到半小時之間服用。具體的起效時間也是因人而異的，中藥是根本的調理，相對來說比較慢。建議你可以服用一個療程觀察療效。希望可以幫助到你！