您的位置：首頁我現在19歲了，16歲之後身高就沒有在
我現在19歲了，16歲之後身高就沒有在
網友回答
你說的是否還能長高要看骨垢是否已經閉合。建議到醫院拍片檢查一下，平時多做引體向上及打球等運動。
這種情況考慮19歲骨骺線已經閉合，一般不能明顯增高，可以飲食清淡加強營養，適當食用鈣質豐富食物，加強跳躍伸展懸吊等運動鍛煉促進增高。
你說的是否還能長高要看骨垢是否已經閉合。建議到醫院拍片檢查一下，平時多做引體向上及打球等運動。
這種情況考慮19歲骨骺線已經閉合，一般不能明顯增高，可以飲食清淡加強營養，適當食用鈣質豐富食物，加強跳躍伸展懸吊等運動鍛煉促進增高。