您的位置:首頁今天去健身房跑步,跑完35分鐘後停止,
今天去健身房跑步,跑完35分鐘後停止,
網友回答
你好,據你描述的情況,跑步後出現心臟不適,有暈厥的感覺。不排除心腦疾病,建議可以心內科就診行心電圖、心臟彩超、顱內血管檢查明確有無異常,在醫師指導下對症治療。如果均正常,不排除有虛脫或低血糖的情況。
有可能是血壓變化或是低血糖,心眺過快等引起的,觀察是否是在餓了時跑步的。一般跑步前是需要喝點糖水或是吃點東西的,以供給能量。運動要注意循序漸進,一要突然運動量過大。另外,如果經常這樣,還是要做一次心電圖檢查以排除心臟病的。有症狀時可以注意躺下休息,喝點糖水或是吃點東西看看是否有好轉的,平時要注意飲食有營養。