你好，我不能喝牛奶，喝了會反胃，但是我

你好，根據你的描述，你的這種情況考慮可能是對乳糖不適應引起的反酸。你可以適當喝點牛奶，但不要喝得太多，牛奶一定要熱牛奶才可以，不要放糖。

你好，牛奶不容易消化，喝多了容易引起腹脹腹瀉，可以少量喝一點牛奶，牛奶有補鈣的作用。建議你平時多喝小米粥，有養胃的作用，多吃溫性的食物，忌食生冷，辛辣等刺激性的食物。