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我的症狀是經常老是走神,注意力不集中,

問題描述 我的症狀是經常老是走神,注意力不集中,遇到事很急躁,做事沒有底氣,老是忘事,最嚴重是腦子裡很亂集中不了精神!
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,根據你的描述,你的這種情況是由於長期精神心理壓力過大引起的。建議你調整好自己的心態,適當的到戶外活動,參加體育鍛煉,釋放自己的壓力。