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男，38，陰虛質人群，如何治療，平常飲食需要注意哪些
網友回答
陰虛體質的人的容易上火，會出現身體怕熱，口燥咽幹，大便乾等。平時飲食上要養陰降火，不能吃溫燥、辛辣的食物，如辣椒、蔥、生薑、蒜、酒、狗肉等。宜吃清潤的食物，如苦瓜、黃瓜等，還可以經常食用百合粥、山藥粥。補充詢問：平時大便幹嗎？