11歲兒童的體重標準

一般來說是一米四到一米五左右的身高是基本正常的，體重一般在七十斤左右是基本正常的，想長高可以每天堅持跑步，飲食喝牛奶增強體質才可以的。平時多注意休息避免精神壓力不要過大緊張就可以的飲食粗糧綠葉菜蘑菇，水果瘦肉豆適當吃一些就可以的。避免精神壓力大熬夜問題出現。

你好，11歲女生正常身高是150公分左右。這時候孩子需要身體增高的情況，建議平時注意休息，避免熬夜，保證充足的休息和睡眠，不要吃辛辣刺激性過大的食物，不要喝碳酸類的飲料，多吃水果，多吃蔬菜，多吃富含鈣質的食物，多吃富含維生素c的食物，平時適當參加體育鍛煉和戶外活動。

11歲 一般來說身高在1、45米左右、體重35公斤左右，這是因人而異的， 有些進入青春發育期，有些沒有，所以身高體重沒有太大標準，只要身體健康即可，平時注意加強體育鍛煉，合理補充營養，特別是鈣鐵鋅等微量元素和維生素。

您好，根據您的情況11歲女生正常身高是148~160.體重是78~95.意見建議：少年兒童標準體重 標準體重法 BMI 法 標準體重 = 年齡 x 2 + 8 （ 7 - 16 歲 ） 輕度肥胖 ： 超過標準體重 20% - 30 % 中度肥胖 ： 超過標準體重 40% - 50 % 重度肥胖 ： 超過標準體重 50% 以上