吃什麼補什麼靠譜嗎？吃豬肝鵝肝真的能補肝嗎？

你好，豬肝、鵝肝不能保肝，“以肝養肝”，吃不好只會越吃越壞；蛋白粉也不能保肝，每天保證足夠的優質蛋白質確實對肝病患者非常重要，但蛋白質分解成氨基酸吸收後，需要在肝臟進行代謝和轉化，還會產生尿酸、尿素氮等含氮廢物，一味增加蛋白質攝入只會增加肝臟的負擔。

在中醫上來說這個說法是行得通的，以形補形，再就是動物相似的在臟器內含有的成分有一定的一致性的。補肝的話吃點肝臟類的比較好的。