一上火就會長痘

問題描述醫生您好：我平時吃飯都比較清淡，只要吃幾天牛肉麵或燒烤之類的，額頭上、嘴唇周邊會長逗，有時頸子後面也長，一般就長2-3顆，我用指甲把它擠出來，裡面是白色的，不知道是怎麼回事？