長雞皮疙瘩。

身上長雞皮疙瘩，是毛周角化症，它是在遺傳基因的影響下，後天身休對於維生素A的利用障礙等有關，大部分人都有；治療上可以看中醫，開些疏肝健脾的中藥內服，對此病的效果不錯，平時要注意多吃些胡蘿蔔，雞肝等富含維生素的食物，有助於改善症狀；

你好，建議可以外用維a酸乳膏塗口服清熱暗瘡片。不要吃辛辣食物，刺激性食物，都不衛生，多吃新鮮青菜水果。