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右臂肱二頭肌曾斷過,現已一年半,力量沒

問題描述 右臂肱二頭肌曾斷過,現已一年半,力量沒有什麼差別,我想問問我現在可以做高強度的力量鍛煉嗎,
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好!理論上講已經一年半了,斷裂的肌肉組織已經完全癒合,但要說到鍛煉,那還是需要注意的,尤其是鍛煉的強度,只能慢慢向上增加,不能一上來就是高強度鍛煉,否則會導致肌肉拉傷甚至再次斷裂!可以從托舉啞鈴練起,先托舉輕的,以後慢慢增加托舉重量,到肌肉力量有足夠的恢復後才能從事引體向上之類的高強度鍛煉。

2000年01月01日 00:00

您好!很高興為您答覆!根據您所描述的情況:如果當時手術修復了,並且癒合良好。1年半的時間,是可以進行功能鍛煉的。

2000年01月01日 00:00

你好,所述的情況可能因為切割傷等原因而導致上臂部肱二肌斷裂,予以吻合修復手術治療,雖然現在術後一年餘患肢肌力與健側無異,但肌肉斷裂處是通過疤痕組織所修復的,缺乏正常肌肉組織的彈性,所以儘量避免高強度的鍛煉,以免出現再斷裂或出血\血腫形成等異常情況的可能。