腿腳抽筋怎麼辦，經常會這樣

問題描述腿腳抽筋怎麼辦，經常會這樣

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2000年01月01日 00:00

建議補充鈣劑，應該注意日常不要偏食，平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物，還要適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等。