三個月前腹部皮下注射戊酸雌二醇1ml，

你好，方法： 軟化硬結 促進藥物吸收 濕熱敷將毛巾浸在60～70℃的熱水中(亦可加入50%硫酸鎂溶液)，擰乾後敷於患處，每3～5分鐘換1次，持續20～30分鐘，每天3～4次。如果配合按摩效果會更好。此法可以放鬆肌肉，促進血液迴圈，加速注射部位藥液的吸收，起到消腫散結的作用。