您的位置:首頁奶水少喝生乳汁管用嗎
奶水少喝生乳汁管用嗎
網友回答
多吃點促進乳汁分泌的湯湯水水,如豬蹄黃豆湯,豆腐鯽魚湯,王不留行雞蛋湯,通草水等,另外可以服用乳母樂,促進乳汁的分泌,此外多讓寶寶吸吮也是可以增加乳汁的,平時要少吃生冷辛辣的食物,這些是會減少乳汁的分泌的。
乳汁多少,不僅僅是需要營養,還需要休息,精神愉快。首先建議多吃豬蹄,花生,鯽魚湯,醪糟。芝麻炒熟,加入鹽少許,進餐時作副食或燉湯,可快速增乳汁,吃得越多奶來的越快。保持好的心情和休息時間和品質。而且一定注意要讓小孩吃奶,吸,這個也是催乳的強有力的刺激。