如何預防慢性阻塞性肺疾病

你好，您說的慢性阻塞性肺疾病是一種由於氣流阻塞而導致的慢性支氣管炎，肺氣腫，然後可以發展成肺心病，呼吸衰竭的一種，常見的慢性疾病。如果要預防慢性阻塞性肺疾病，首先要戒除煙酒，同時要減少室內的空氣污染，防止呼吸道的感染，增加身體的鍛煉，同時可以採取一些呼吸操，或者是唱歌吹口哨吹笛子的呼吸功能鍛煉的方法進行調理。平時病人需要保持良好的心情，多吃些蔬菜和水果，多吃一些肉類，魚類，雞蛋牛奶，豆類的食物。同時也可以考慮進行長期的家庭氧療。

慢性阻塞性肺疾病平時要注意：1.注意冬天儘量不要感冒，因為感冒對慢阻肺病人往往是加重病情，甚至是致命的。2.是氧療護理。3.體位 協助病人取舒適的體位，如抬高床頭或半坐臥位，晚期取身體前傾位使輔助呼吸肌共同參與呼吸4.飲食護理 飲食宜低鹽、低脂、多纖維素，適量蛋白，應少食多餐，進食速度要慢，餐後2小時內避免平臥，飯前、飯後及進餐時限制液體攝入量，以免出現上腹飽脹而引起呼吸不暢。5.保持大便通暢。6.運動 積極進行適當有氧運動，以不引起過度疲勞為宜。7.絕對臥床者定時翻身、拍背，進行床上肢體功能鍛煉，以防深靜脈血栓形成。8.還有心理護理。1.可進行家庭氧療，吸氧時應為持續低流量、低濃度吸氧（氧流量每分鐘1-2升，氧濃度25-29%），每日10-15小時，維持PaO2在60 mmHg以上。2.如有感染，應加強抗感染治療，注意心臟功能情況，一般併發右心功能不全，也有全心衰，病情嚴重。及時到醫院就醫。

慢阻肺的預防主要是避免發病的高危因素、急性加重的誘發因素以及增強機體免疫力。戒煙是預防慢阻肺的重要措施，也是最簡單易行的措施，在疾病的任何階段戒煙都有益於防止慢阻肺的發生和發展。控制職業和環境污染，減少有害氣體或有害顆粒的吸入，可減輕氣道和肺的異常炎症反應。積極防治嬰幼兒和兒童期的呼吸系統感染，可能有助於減少以後慢阻肺的發生。流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗、細菌溶解物、卡介菌多糖核酸等對防止慢阻肺患者反復感染可能有益。加強體育鍛煉，增強體質，提高機體免疫力，可幫助改善機體一般狀況。此外，對於有慢阻肺高危因素的人群，應定期進行肺功能監測，以盡可能早期發現慢阻肺。