肩胛骨突出，要怎麼糾正呢

你好，肩胛骨突然一般是由於個人生活習慣不良所造成的，建議可以先練習簡單的開肩動作，再練習肩背部的肌肉，保持良好規律的練習就會有所改善，另外一點要注意平時的不良習慣，有意識的改正。

肩胛骨突出是和長期的不良姿勢，或是發育異常是有很大的關係的，只有靠平時自我調節，治療上是沒有特效的辦法的，也可以到骨科就診，醫生會根據你的具體情況來處理的