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長期水中毒

問題描述 頭劇烈的疼,視線模糊,噁心.(因為每天早上都會出去跑步,回來後一般是先喝一杯淡鹽水大概有600ML左右,然後洗漱什麼的,大概再20-30分鐘後會吃個蘋果,然後在這個過程中又會喝上兩大杯水還是600ML左右的那種溫水,因為這樣一會就可以去廁所大號了,以前喝的都比現在還多,沒事,可是近差不多兩個月來,連著喝上兩杯以上的水,就會頭很疼,然後覺得眼睛也有點模糊了,很是難受.近兩個月開始有這種現象.
網友回答
2000年01月01日 00:00

你的方法就是不正確的。你必須少喝勤喝的。如果你的情況注意改善服用的方法就沒有問題的。同時也要注意定期的進行血壓和身體的檢查看。喝水可以但是沒必要喝鹽水喝鹽水會引發很多疾病請停止喝鹽水看看

2000年01月01日 00:00

過量飲用卻會導致人體鹽分過度流失,一些水分會被吸收到組織細胞內,使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀,嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷,即水中毒。要避免水中毒,必須掌握好喝水的技巧。一要及時補充鹽分。適當地喝一些淡鹽水,以補充人體大量排出的汗液帶走的無機鹽。嚴格控制進水量,輕症患者在暫停給水後即可自行恢復