手指扭傷腫脹硬硬的，石膏固定了45天，

根據你的描述，考慮是屬於關節腫脹，都是可能會影響的，一般情況下建議繼續對症治療，暫時也是可以繼續配合適當活動，這個很常見，基本不需要治療，慢慢好轉。

建議飲食清淡加強營養，注意休息，適當康復功能恢復鍛煉，局部熱敷促進消腫，應用一些活絡油等藥物，必要時醫院手外科拍片複查看看

要勞逸結合，不可多活動，儘量減少關節負重,關節嚴重腫脹者，要多休息，腫脹緩解後可適當活動。注意局部保暖,不要吹風,不可飲酒。