經常吃鵝蛋會不會有壞處

您好！根據你的情況一般每日一枚是可以的，可以有效增加營養，不會導致其他異常情況的。

如果她沒有血脂升高，一天吃一個是很好的，很有營養的，如果血脂高就不建議天天都吃了。平時蘑菇木耳綠葉菜水果瘦肉都吃一些可以增強免疫力的。多注意休息精神壓力不要過大緊張就可以的，飲食避免生冷油膩辛辣刺激食物就可以的，平時適當運動保持樂觀情緒。