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多吃水果蔬菜，多運動，如跑步
網友回答
你好，多吃水果，雖然是好事，但還是要注意有個度，因為是寒性的，所以容易傷脾胃。
你好，多吃水果蔬菜，多運動是比較健康的生活方式。可以降低三高——高血糖、高血脂、高血壓的發病率。
你好，多吃水果，雖然是好事，但還是要注意有個度，因為是寒性的，所以容易傷脾胃。
你好，多吃水果蔬菜，多運動是比較健康的生活方式。可以降低三高——高血糖、高血脂、高血壓的發病率。