大姨媽延遲了8天沒來，肚子有點脹疼，白

你好，如果確定沒有懷孕，這個屬於月經不調了，上述的症狀有可能患有婦科炎症引起的，所以我建議最好進行婦科常規，B超檢查明確。

你好，根據你的描述，月經延遲的原因很多，激素水準不正常，內分泌紊亂，吃生冷硬食物，環境改變，飲食改變，熬夜勞累，精神壓力過大都能引起。肚子脹有白帶，是來例假的前兆。可以口服黃體酮膠囊，生冷硬食物不吃，月經期避免著涼水，別緊張勞累，保持心情舒暢，睡眠充足，多吃黑豆，黃豆枸杞子，補充雌激素。