您的位置：首頁我是運動員，最近訓練小腿肌肉十分酸痛。
我是運動員，最近訓練小腿肌肉十分酸痛。
網友回答
您好！您的症狀可能是肌肉勞損或受涼、活動過度等因素有關係。適當活動，抬高患肢休息，避免受涼，患處按摩熱敷，或外敷舒筋活血藥治療，症狀逐漸減輕或消失。
建議注意休息，避免小腿劇烈運動勞累，可以局部熱敷按摩理療等，可以應用黃道益活絡油，伸筋片等藥物觀察，。
小腿肌肉酸疼考慮是1勞累所致2不排除是腰間盤突出壓迫神經所致3不排除是低鈣血症所致指導意見平時注意休息,補補鈣,必要時去骨科專科醫院檢查,明確診斷,以便制定治療方案