前幾天去洗牙了，醫生說沒蛀牙，只是脫礦

您好，根據您的病情描述，齲齒是由於牙體組織脫鈣分解，從而引起牙體組織破壞損傷而形成的。平時應該注意口腔的衛生，養成飯後漱口和刷牙的好習慣，掌握正確的刷牙方式，少吃甜食。

牙齒擁擠、牙間隙過窄的話，局部是有清潔不足的可能，這屬於生理缺陷引起的。牙漬可以加噴砂潔牙。定期口腔檢查，定期潔牙，齲病幾率會明顯降低。