為什麼喝了鐵觀音以後便秘就好了

這種情況考慮便秘常因為飲食原因有關，注意飲食清淡，食用膳食纖維豐富蔬菜水果等，適當多喝水，適當活動促進腸蠕動，必要時應用潤腸通便藥物。

您好！鐵觀音屬於綠茶類，長期飲用有助於美容養顏、緩解便秘、預防動脈硬化等作用。如果您有便秘症狀平時注意多運動，經常按摩腹部，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃肉類、蛋類、麵食等，有助於控制便秘症狀。