醫生您好，自從進入大學，感覺自己需要的

問題描述醫生您好，自從進入大學，感覺自己需要的睡眠變少了，如果晚上熬夜到十二點，第二天很早就能起，而且能感到困，但是睡不著，每天的午覺也是，翻來覆去就是睡不著，這樣一直睡不著覺同時也有睡眠很輕的狀態會不會影響身體健康？