22歲的女人適合什麼護膚品

皮膚乾燥症是需要你給多喝水的，同時需要你給予多吃蔬菜水果的，給予補充維生素的，同時需要你到醫院給予複查處理的。經常多喝水：水占人體中的65%左右，大量喝水能起到滋潤的作用，盡可能多吃蔬菜和水果，既補充維生素又補充了內在的必要養分。洗澡時儘量不用香皂擦洗，和太燙的水，這樣更容易使皮膚乾燥、脫水。預防皮膚乾燥：通過食物來補充水分，經常吃滋陰潤肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。儘量刺激性食物。合理的安排自己的作息時間，保持神志安寧，讓自己保持樂觀的情緒。

皮膚乾燥是指因季節變化,缺水和貧血等原因,使得皮膚變厚,變粗糙.秋冬季節,人體的皮脂,水分分泌會逐漸減少,皮膚明顯變得乾燥.冬季防止皮膚乾燥方法：1.在冬季,儘管人們喜歡洗熱水澡.但是,對皮膚有益的水溫是溫水,因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉,而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多.2.冬季洗澡一般不要超過15分鐘.3.如果一定要洗熱水澡,盡可能使用浴液或溫和的香皂.浴後應當在皮膚尚未完全幹的情況下,在身體各部位塗上潤膚品.這樣做有助於將潤膚成分滲入到皮膚的上層.