腹部這幾天偶爾生疼，挺厲害的

月經不調，經量少，顏色黑暗等都是氣滯血瘀和氣血不足所致的，建議需要加強腹部的保暖，避免受涼和飲食生冷油膩的食物的，同時月經期間喝紅糖姜水，服用益母草顆粒，症狀會改善的。

病情分析： 你屬於痛經的表現了，首先不排除存在婦科疾病引起的，如附件炎，盆腔炎，子宮內膜炎等疾病導致的，如果每次經期都痛經，建議你最好先到婦科進行B超，婦科常規檢查確定後積極治療，避免婦科病嚴重影響以後生育。
指導意見： 如果檢查婦科沒問題，中醫講與寒凝血瘀，氣滯血瘀有關係的，建議可以看看中醫調理治療，如服用益母草膏，暖宮丸，烏雞白鳳丸等看看效果，經期前及經期內注意保暖。