懷孕77天左右睡眠不好

您現在所說的食欲不好，在結合現在僅僅懷孕77天來說，也可能是早孕反應導致的，所以，您先不要緊張，現在建議您飲食上少食多餐，均衡營養，注意休息，保持充足的睡眠時間，在安心養胎，定期進行後續的產前檢查即可了。

你的情況看，懷孕期間出現了，晚上睡不好，白天犯困，全身沒有精神，很可能是精神緊張，過於勞累，飲食不當引起的現象，對身體的影響是比較大的，可以去醫院的中醫科就診，需要在中醫醫生的調理下治療，可以使用一些補氣養血，健脾，鎮靜安神的中藥治療，是可以逐漸恢復的，放鬆心態，避免精神緊張，避免情緒激動。