體內濕寒氣重，如何服用紅豆薏米湯

病情分析： 中醫認為濕寒包括外感和內生兩個方面，你的體內濕寒氣重的調理需要對因調理。
指導意見： 你採取的方法是可以祛濕，一起喝掉就行，兩味藥的本身就是祛濕的藥物。

病情分析： 你體內濕寒重，你紅豆薏米煮水，你喝水就有去濕的作用，紅豆和薏米你可以熬粥吃。
指導意見： 你也可以用花椒水泡腳也有去濕的作用，體內有寒注意保暖不要吃生冷