淫羊藿，北五味子，芡實怎麼配，怎麼弄怎麼吃啊

你好，根據你的描述，你說的藥物配合使用有強腎固精的作用，可以一起用水煎服。建議生活規律，適當參加體育鍛煉，避免煙酒刺激，清淡飲食，多吃蔬菜和水果。

你好，你說的藥物配合使用有強腎固精的作用，可以一起用水煎服。你要生活規律，適當參加體育鍛煉，避免煙酒刺激，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，有利於身體健康。