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有大便拉不出很用力才拉一點點而且很硬
網友回答
您好，對於您說的這種情況，考慮便秘。與飲食結構不合理，喝水太少，上火，排便不及時等有關。建議多喝些白開水，多吃些富含膳食纖維的蔬菜瓜果。每天按時排便。可以喝些優酪乳，蜂蜜水，促進胃腸蠕動，促進排便。
您好，對於您說的這種情況，考慮便秘。與飲食結構不合理，喝水太少，上火，排便不及時等有關。建議多喝些白開水，多吃些富含膳食纖維的蔬菜瓜果。每天按時排便。可以喝些優酪乳，蜂蜜水，促進胃腸蠕動，促進排便。