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您好我的女兒49斤愛吃零食不愛運動吃完

問題描述 您好我的女兒49斤愛吃零食不愛運動吃完就躺在床上您有什麼好的方法。
網友回答
2000年01月01日 00:00

您好,如果10歲女童體重49斤,屬於偏瘦。平時應加強營養。家長應合理安排飲食,蔬菜瓜果,魚肉蛋奶,穀物粗糧都要讓孩子吃,營養要均衡。控制零食攝入量。平時家長要以身作則,多帶孩子進行戶外活動。