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吃不吃都長肉,排便不是蠻好。請問吃了這有效果嗎

問題描述 吃不吃都長肉,排便不是蠻好。請問吃了這有效果嗎
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,這種情況多屬於新陳代謝過慢的問題,建議要多吃易消化的食物,減少油膩油炸食物,蔬菜瓜果要常吃,多喝水,多運動,加快體內毒素排泄。

2000年01月01日 00:00

你好有這種可能就是新陳代謝率偏低。稍微多吃一點就很會能量過剩。脂肪容易堆積。