禿頂怎麼辦

一、護理 防止脫髮DIY 1：防止禿頭的早晚梳發 你是否有早晚把頭髮梳得很整齊的習慣？每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤於梳發可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。我們最好能費一點心思在自己的頭髮上，使頭髮保持光潤的狀態。 2：防止禿頭--更換梳發的方向 梳發的方向如果保持不變，頭髮縫兒分開的地方，由於常常被陽光照射的關係，將會呈現特別的乾燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽髮乳或頭油後，加以按摩，使已經乾燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受髮型的樂趣，且能夠避免分開處乾燥，而導致禿頭之麻煩。 頭髮稀薄的人最好施行頭部按摩因為頭髮稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進血液迴圈。按摩能能使頭髮柔軟，提高新陳代謝，促進頭髮的發育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭髮就行了。按摩前，在頭皮上搽髮油，更能提高效果。止外，使用毛刷製成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。 3：治療頭髮稀薄的方法 具有酸性體質的，或體內缺少某些營養和鈣的人，頭髮總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的迴圈就可以獲得改善。 4：防止脫髮的洗頭水和按摩 頭部的血液迴圈不良時，會產生脫髮的現象。欲防止脫髮的毛病，須將發根部分保持清潔，洗髮精須使用弱酸性的洗髮劑（勿用過量）洗乾淨，潤絲完後，再撩一點水，使毛根收縮。平常則需塗抹髮乳或養髮油在頭皮上，予以按摩和刺激。 二、飲食 （1）、脫髮食療方（下面資料僅供參考，詳細需要諮詢醫生） 1、何首烏煲雞蛋 何首烏60克，雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟後，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品適用於血虛體弱引起的鬚髮早白、脫髮過多、未老先衰，對&ldquo；虛不受補&rdquo；者療效更佳。 2、羊骨粥 羊脛骨1-2根，搗碎，加紅棗、桂圓各10枚，糯米100-150克，加水適量，煮粥食用。可從當年冬至吃到來年立春。此粥有溫腎補血的功效，適合脫髮兼腎虛腰酸、輕度貧血者。

【證治方藥】 油風（斑禿） （一）血熱生風 1，臨床表現：突然脫髮，進展快，大片頭髮脫落，或伴頭部瘙癢、烘熱，心煩急躁。舌紅，脈細數。 2，病因病機：憂思惱怒。血熱內生，風燥不榮，頭髮脫落。 3，治法：清熱涼血。 4，方劑：烏髮丸（《朱仁康臨床經驗集》）加減。 藥物：生地10～15g，側柏葉10g，丹皮10g，當歸10～15g，蟬衣6g，赤芍各10～15g，桑葉10～15g。 方義：生地、丹皮、赤芍、當歸涼血清熱，側柏葉涼血生髮，蟬衣，桑葉疏風清熱。 加減：兼血虛者加女貞子、旱蓮草、桑椹子、黑芝麻、制首烏養血。 5，變通法：可用涼血四物湯（《醫宗金鑒》）加減，即四物東加黃芩、紅花等， （二）瘀血阻絡 1、臨床表現：脫髮前先有頭痛或頭皮刺痛，繼而呈斑塊狀脫髮，日久漸可全禿。夜寐惡夢，煩熱失眠。舌黯紅、紫或有瘀點（斑），脈沉澀。或久治不愈，他法無效者。 2，病因病機：久病人絡，瘀血閉阻，氣血阻滯，毛髮脫落不生。 3，治法，化瘀通絡。 4，方劑：桃紅四物湯（《醫宗金鑒》）加減。 藥物：桃仁10g，紅花10g，赤芍15g。當歸15g，生地15g，川芎10g，白芷6g，桑葉10g，菊花10g，蔓荊子6g。 方義：桃仁、紅花、赤芍、生地、當歸、川芎系桃紅四物湯，乃活血化瘀之方。酌加白芷、蔓荊子、桑葉、菊花祛風清熱，可助頭髮生長。 加減：失眠多夢加棗仁、柏子仁、遠志、菖蒲安神，煩熱加丹皮、地骨皮涼血。 5，變通法：可用通竅活血湯（《醫林改錯》）加減。

脫髮的診斷 1，血熱生風證 【主症】頭髮突然成片脫落，呈圓形或橢圓形，頭皮光亮，局部微癢，一般無全身症狀，或見心煩口渴，便秘尿黃，舌質紅，苔薄黃，脈弦滑數。 2，陰血虧虛證 【主症】頭髮油亮光澤屑多，經常脫落，日久頭頂或兩額角處逐漸稀疏，頭癢，或兼有耳鳴，舌紅苔少，脈細數。 3，氣血兩虛證 【主症】頭髮細軟乾燥少華，頭髮呈均勻脫落，日漸稀疏，少氣乏力，語聲低微，面色蒼白，心悸怔忡，肢體麻木，舌質淡，少苔，脈細弱。 4，瘀血阻滯證 【主症】頭髮部分或全部脫落，或鬚眉俱落，日久不長，常有頭痛，口渴欲飲，面色晦暗，口唇紅紫，舌紫暗或有瘀斑，脈細澀。

一、症狀： 脫髮的主要症狀是頭髮油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢若是男性脫髮，主要是前頭與頭頂部，前額的髮際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭髮稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛；女性脫髮在頭頂部，頭髮變成稀疏，但不會完全成片的脫落。 二、體征： 脫髮是指患者感覺明顯、數量較多的頭髮脫落，致使頭髮呈彌漫性或局限性變稀或光禿，有時可伴有眉毛或睫毛等脫落 三、分類： 脫髮是頭髮脫落的現象有生理性及病理性之分。 1.生理性脫髮 每天要脫落50～75根，這是因為毛髮的生長具有週期性，即可分為生長期、退行期及休止期，處於生長期的毛髮約占全部毛髮的85%，此期間頭髮每天增長0.27～0.4mm。毛髮的生長期為2～6年，進入退行期以後，毛囊下部包括生髮部分的毛球開始萎縮。毛髮不再增長且變得鬆動易於脫落；處於退行期的毛髮約占1%；休止期時，毛囊下部完全萎縮，毛髮脫落，處於休止期的毛髮約占14%；休止期持續3~6個月，而後毛囊受進入生長期，又有新發長出 2.病理性脫髮 病理性脫髮首先要分清類型，從毛囊的角度來劃分，一般脫髮可分成兩種基本類型，由於毛囊受損造成的永久性脫髮，和由於毛囊短時間受損造成的暫時性脫髮。永久性脫髮即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家，男性的禿頂率高達40%。英國為31%，法國為39%，義大利為28%，德國為21%

其病機主要是： 1，精血不足肝腎陰虛，陰血虧損導致脫髮。 2，血熱生風血燥不能養發而發落。 3，氣血兩虛氣虛血弱，不能榮潤毛髮。 4，瘀血阻滯“皮裡肉外血瘀，阻塞血絡，不能養發，故發脫落”。