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吃完一大盤超辣的酸菜魚之後，胃有點痛。醫
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胃粘膜是保護胃部的一層天然薄膜，很多刺激性食物，比如辣椒就會刺激它，讓胃粘膜受傷，胃粘膜一旦受傷就會引起各種胃部不適，比如你的胃痛。保護胃粘膜首先要少吃辛辣、生冷、過熱過冷的食物，其次三餐要按時吃，多吃瘦肉、禽肉、魚、奶類等高蛋白低脂肪食物。