懷疑老婆種種行為已出軌，可她不承認，我

你好，根據你的描述，建議你和老婆進行及時有效的溝通，或者找到證據和老婆開誠佈公的進行談話，不要憑自己的臆測，傷害到家庭幸福，建議你可以，加強鍛煉，提高體質，比如說長跑是非常好的提高自信心和意志力的方式，並且可以使自己的身體得到全方位的鍛煉，提高自己的精氣神，

您好，懷疑老婆種種行為已出軌，可她不承認但您總活在痛苦中，考慮是一種不信任對方卻找不到證據的痛苦，建議您進行心理暗示療法，並可以靜下心來諮詢您愛人的種種看似出軌的行為到底是什麼原因，達到理解和明白。