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問題 【男性保健】 【歸檔】 14年10月17日

練腹肌長不高是真的嗎

問題描述 醫生,請問練腹肌長不高是真的麼
網友回答
2014年10月17日 20:56

病情分析: 一般是否能長高與骨骺是否閉合有關,在骨骺未閉合前增強影響,適當體育鍛煉有助於長高
指導意見: 想在骨骺閉合之前長高,僅是練腹肌是不可行的,還需要適當其他專案例如跑步,單雙杠等體育活動,同時注意補充營養。

2014年10月17日 15:25

病情分析: 練腹肌與身高基本沒有影響,兩者關係不大,不必擔心。
指導意見: 平時應該適度鍛煉,合理膳食。保持良好的心情。祝您健康。

2014年10月17日 14:29

病情分析: 你好,沒有這個說法,只是不能做太過力的運動,不然會影響骨骼發育。
指導意見: 建議做一下簡單的運動,比如跑步,打球之類的就可以了