您的位置：首頁你好醫生我我肚子上的肉怎麼減呀，
你好醫生我我肚子上的肉怎麼減呀，
網友回答
您好！如果您的腹部贅肉較多，可能與平時不運動、飲食習慣、自身體質、久坐等因素有關係，平時加強體育運動，運動要多樣化，可以參加游泳、練瑜伽、做仰臥起坐或健美操等，不吃油炸、甜食、肥肉等，不暴飲暴食，腹部贅肉會逐漸減少。
您好！如果您的腹部贅肉較多，可能與平時不運動、飲食習慣、自身體質、久坐等因素有關係，平時加強體育運動，運動要多樣化，可以參加游泳、練瑜伽、做仰臥起坐或健美操等，不吃油炸、甜食、肥肉等，不暴飲暴食，腹部贅肉會逐漸減少。