跑步之後，晚上嘔吐

你好，你的情況可能是慢性胃炎，可能是由於跑步中吸入冷空氣造成的。可以口服質子泵抑制劑，如奧美拉唑，促胃動力藥，如嗎丁啉，以及理氣的藥物如楓蓼，腸胃康治療。平時要注意溫軟，易消化飲食，少食多餐，細嚼慢嚥，忌暴飲暴食及辛辣食物及生冷硬食物，避免劇烈運動。注意腹部和足底保暖。

你好，如果你跑步之後也沒有吃東西，那麼這種情況有可能會影響腸胃，所以建議你跑步前最好吃些東西，吃東西以後過一個小時可以跑步。