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你好,我背脊骨向左偏,請問在家可以做那些運動對它有效

問題描述 你好,我背脊骨向左偏,請問在家可以做那些運動對它有效
網友回答
2000年01月01日 00:00

你說的這種情況考慮為脊柱側彎,平時要保持良好的姿勢,可使用支具進行矯正,平時可以做引體向上等運動。

2000年01月01日 00:00

這種情況考慮脊柱側彎引起,可以適當康復功能鍛煉,可以瑜伽運動以及伸展運動等。必要時醫院脊柱外科檢查,應用矯形支具糾正。