今年31歲開始有疲勞、易困的症狀，是不是亞健康的徵兆

病情分析： 這樣的情況不屬於亞健康狀態的，你的情況應該和天氣有關係，秋天的人都這樣
指導意見： 建議你不要把自己想的那麼較弱，沒事的，不過你的情況是可以進行喝這樣的茶的

您好是的建議平時調節心情緩解疲勞都運動多鍛煉

考慮營養攝入不均衡、生活不規律以及現在的各種污染都會導致人的體液成酸性。當人的體液成酸性後，人就會出現亞健康的現象，建議你去醫院做一下微量元素檢查