白頭發有什麼補救措施

病情分析： 以上這個症狀來看，主要是過於勞累引起的，其次還可能與腎虛等因素有直接關係的，可以同飲食和藥物調理可能就會改善的
指導意見： 在飲食方面應該多吃一些黑豆，黑芝麻等食物，其次你還可以服用一些補腎的藥物調理，常用的藥物你可以參考，首烏膠囊等

應注意從飲食調養入手，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧，以便全面攝取生成黑髮的營養素。各種動物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜中也含有一定量的銅、鐵等微量元素，應適當食用。當然，因缺乏維生素而致白髮者，亦可服用維生素B2、B6和複合維生素等藥物，但並不能立竿見影。另外起早貪黑操勞過度也是誘發白髮的原因之一。

你好，影響少白頭最主要的原因是遺傳,營養,精神因素等,確定引起少白頭的原因,再針對性的處理或治療.生活中保持精神愉快.多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類,動物肝臟和黑色食品,不要挑食和偏食.經常按摩頭皮。但也不排除是其它疾病引起的,醫院檢查確定後治療。