咬肌一直處於緊張用力的狀態，一個多禮拜了，吃東西都費勁了，

根據你的情可能跟下頜關節功能紊亂有關。建議注意保暖，適當增加飲水，避免潮濕寒冷刺激，並考慮就診，明確診斷後再根據病因配合應用非甾體類抗炎藥、肌肉鬆弛劑等藥物對症治療可能會有所好轉。

請問您具體描述一下是否有注射瘦臉針，一般的兩周內，肉毒素是需要跟肌肉有個作用反應的，通過放鬆舒展肌肉，使咬肌處於不活動的狀態，這個時候如果咬緊牙根，咬肌就會呈現鼓起的樣子，感覺很僵硬，這是正常的，因為肉毒素正在發生作用，說明起效果了。兩周過後情況就沒有了，不用擔心。這段時期，儘量不要過度使用咬肌，不要咀嚼過硬的食物，更不要咬牙根看瘦臉效果，這是個過程，所以需要耐心等待。