您的位置：首頁晚上睡覺總是不自覺的爬著睡，並且壓的胳膊疼昰什麼原因？
晚上睡覺總是不自覺的爬著睡，並且壓的胳膊疼昰什麼原因？
網友回答
你好，夜晚熟睡後，肌肉鬆弛，側臥位體位不容易維持會出現這個情況。準備個大些的靠枕抱著會避免過度俯臥。減少這情況發生。
建議飲食清淡加強營養，補充維生素微量元素，。可以平臥或側臥休息，。必要時應用安神補腦液，穀維素等藥物促進睡眠