有的時候，膝蓋下疼，感覺是骨頭裡疼，是

根據你的描述，考慮是運動過度導致的可能性很大的，一般情況下建議及時休息，基本可以繼續看醫生指導，X片檢查試試，不要運動過度，消炎痛片止痛試試

建議注意休息，避免劇烈活動勞累，可以醫院骨外科檢查，是否肌肉關節勞損炎症有關。應用萬通筋骨貼等，局部熱敷按摩觀察，